久しぶりにマルホ本舗に行きました。

相変わらず美味しかったです。

お店が龍田でたまにしか行けないのですが…

昭和が味わえて大好きなお店です。

センスの良い友人からマリメッコの食器をもらいました。

可愛すぎて幸せです。

マグカップも大きくてお気に入りです。

スシローで野菜を摂取するならこの食べ方が1番コスパが良いと思っています。

サラダパフェは食べにくい印象だったので…

私はサラダ寿司を食べることにしました。

しかしながらネタが漬けで味が濃いので…

50円の大根おろしをプラスして美味しくヘルシーにいただいています。

紫山芋を初めて食べました。

見た目と違ってあっさりして美味しかったです。

今回は麺つゆで食べましたが…

次はカラフルなサラダにして食べてみたいです。

根面う蝕をご存知ですか？

歯周病や加齢で歯茎が下がり露出した歯の根元部分にできる虫歯のことです。

エナメル質がなく酸に弱い象牙質が露出しているため、

進行が早く歯を失うリスクが高いのが特徴なんです。

主な原因は歯肉が下がることで露出した歯根の清掃不足や、

唾液量の減少で高齢者に多く見られます。

予防には歯間ブラシやフッ素配合歯磨剤を使った丁寧なセルフケアと、

歯科医院での定期的なプロフェッショナルケアが重要なんですよ。

一緒に虫歯予防頑張りましょうね。 

福岡にある鳥のタタキ専門店「鳥平」でタタキを買って来てもらいました。

お店オススメの黒さつま鶏も初めて食べました。

私には味の違いがわからなかったのですが…

脂の乗りがよくジューシーなブランド鶏だそうです。

「こころからだあんしんラボ」のクリームと入浴剤をもらいました。

クリームは使ったことがあったのですが…

入浴剤を入れたお湯の肌触りがとにかく気持ち良かったです。

皮膚常在菌から整えて本来の美肌を取り戻す考え方の会社だそうですよ。

妹が県外で半年間生活した時が、

水が合わずに肌がボロボロになった経験があるので…

その時知っていたら肌トラブルが改善したんだろうなと思いました。

今朝はDayDayで舌がんについての特集がありましたね。

堀ちえみさんの手術をされた柴原孝彦先生のお話しはとてもタメになりました。

堀ちえみさんがリハビリで動画を投稿されている姿も勇気づけられました。

ゆうだい歯科では定期的に舌や粘膜の写真を撮らせてもらう事もありますが…

少しでも気になる事があったら教えて下さいね。

トライアルのお肉を焼いてもらいました。

焼き加減が完璧で美味しかったです。

今年初ステーキだったので…

しっかり噛んで味わっていただきました。

松屋でカルビと特選ブリスケット肉の合い盛り丼を食べました。

濃い味付けでガッツリの夜ご飯になりました。